2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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335 kcal
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脂質: 11.58g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 19.75g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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