2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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638 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 75.01g.
朝食: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Café con Leche. 昼食: Fideos Japoneses Soba (Cocidos). 夕食: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Huevo Cocido, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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