2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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568 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 11.71g.
朝食: Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Король Артур 50%, Яйцо Всмятку, Кофе. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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