2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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279 kcal
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脂質: 2.42g | たんぱく質: 6.45g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos. 軽食/その他: Maçã, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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