2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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999 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 60.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Now Foods Псиллиум, Sicilia Сок Лимона, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Лососевая, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Лук. 夕食: Яйцо, ВкусВилл Котлета Лососевая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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