2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1716 kcal
|
脂質: 140.48g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 45.52g.
朝食: Велес Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. 夕食: Сыр Российский, Велес Сало Белорусское, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|