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dannata domenica
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109 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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969 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 117.08g.
朝食: Banana, Caffè Decaffeinato, Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso). 昼食: Carrefour Speck, Finocchio, Pasta al Sugo. 夕食: Fragole, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Ponti Le Cipolline, Cetriolo (senza Buccia). 軽食/その他: Fragole, Fette Biscottate, Caffè Decaffeinato, Mandorle, Mirtilli, Mele Pink Lady, Carote. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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