2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1951 kcal
|
脂質: 80.67g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: Рахат Лукум, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творожная Запеканка. 昼食: Запеченный Картофель, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. 夕食: Банан, Финик, Курага. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|