2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1807 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 124.53g | 炭水化物: 206.88g.
朝食: AH Gele Wortel Nasi, Boni Thai Rijst, AH Rundshamburger. 昼食: Colruyt Everyday Nasi Goreng. 夕食: Okay Gyros. 軽食/その他: Cornetto Classico. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|