zegmaarcoの日記, 2022年 03月 21日

Het was te verwachten na de vakantie. Gegeten en niet opgelet. Crossants met chocola 😬en gewone, bier 🤭, wijn 🤭, chips 😫, kaasfondue 😬en ga zo maar door. Nu weer werken. Fruit en gewone broodjes mee. Vanavond boodschappen doen met weer gewone gezonde dingen zoals altijd. Fijne dag allemaal.

88.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 8.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.2 kg増量中

27 人のサポーターいいね！

even een vraagje uit pure nieuwsgierigheid, om 3 kilo aan te komen zou je 7.000x3=21.000 calorieën boven je verbranding moeten hebben gegeten. Ik weet natuurlijk niet of je 2 maanden all-in hebt gehad 🤣 maar het kan ook vocht zijn, te weinig water gedronken of verkeerde tijd van de maand zijn wat samenvalt 🤷🏻‍♀️ of natuurlijk 75 chocoladecroissants 😜

2022年 03月 21日投稿者: Nico0507

Het meeste is inderdaad gewoon vocht

2022年 03月 21日投稿者: keto_danny

Het zal er ook wel weer afkomen, maar het verbaast mij altijd hoe snel ik aankom.

2022年 03月 21日投稿者: zegmaarco


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

zegmaarcoの体重の記録

全ての履歴を表示

zegmaarcoの日記, 2022年 03月 21日

コメントを投稿

zegmaarcoの体重の記録