2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1987 kcal
|
脂質: 91.62g | たんぱく質: 91.44g | 炭水化物: 193.33g.
朝食: Приготовленный Лось, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. 昼食: Додо Пицца Мягкое Мороженое в Рыжем Рожке, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Додо Пицца Тёмный Додстер. 夕食: Пекарня Sofi Кейк-Попс. 軽食/その他: Вязанка Колбаса Молочная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|