2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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725 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 41.32g.
朝食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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