2011年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 21日:
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1375 kcal
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脂質: 104.54g | たんぱく質: 93.48g | 炭水化物: 22.42g.
朝食: Pictsweet Asparagus, chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. 昼食: baby spinach, water, olive oil, hard boiled egg, tuna in water. 夕食: baby spinach, turkey dark meat, olive oil. 軽食/その他: almonds, celery, olive oil. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Look at you go!!! I asm sooo proud of you, sweet friend!! Lots of hugs, love, and prayers!
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Thanks Sis. Guess whose journal I stopped by? Now I need to get off here and protect my eyes before another migraine comes on. It's so hard to behave. Miss all of you so much. Love and Hugs
2011年 04月 21日 投稿者: Cindy Thompson
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I saw that, Cindy, and it made my heart happy!!!
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