2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1153 kcal
|
脂質: 63.35g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Буженина, Яйцо Куриное. 昼食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Националь Рис Пропаренный, Лента Форель Запечённая. 夕食: Сарафаново Сметана 10%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|