2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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267 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 8.75g | 炭水化物: 36.27g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Crackers . 昼食: Almond Milk, Banana, Strawberries . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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