2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1157 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Сахар, Кетчуп, Батон, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Сахар, Окей Ежики Куриные, Картофельное Пюре. 夕食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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