2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1725 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 195.89g.
朝食: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. 夕食: Очаково Тархун, Ростик'c - KFC Шефбургер, KFS Стрипсы Оригинальные. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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