2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1987 kcal
|
脂質: 98.62g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 189.11g.
朝食: President Плавленный Сыр Сливочный, President Плавленный Сыр с Грибами , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гороховое Пюре. 夕食: Белый Хлеб, Grow Food Молочный Соус, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Рот Фронт Батончики, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|