|
До 1 апреля 10 дней. Нужно добить 1 килограмм. Попробую
|
70 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1492 kcal
|
脂質: 72.28g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 122.07g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кровяная Колбаса, Авокадо Авокадо. 昼食: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Mediterio Салат с Тунцом Итальянский. 軽食/その他: Натуральный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|