2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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697 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 112.15g.
朝食: Sunpride Banana. 昼食: Apel Fuji. 夕食: Ayam Geprek, Nasi Putih. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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