2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
246 kcal
|
脂質: 10.40g | たんぱく質: 15.23g | 炭水化物: 22.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|