2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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2550 kcal
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脂質: 119.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 267.00g.
朝食: Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. 夕食: Albertsons Fried Chicken Thigh, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Sun-Maid Natural California Raisins. 軽食/その他: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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