2014年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 25日:
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1513 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 241.95g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Свиная Корейка (Вырезка), Большевик Барни с Молочной Начинкой. 昼食: Роллы Филадельфия, Сэн Сой Лапша Гречневая. 夕食: Клубника, Персики, Ironman Slim Bar с L-Карнитином. 軽食/その他: Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка). もっと...
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2150 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 運動マシン（ふつう） - 40 分, 走る - 時速10km - 20 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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