2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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2035 kcal
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脂質: 86.80g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 203.90g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Ajo. 昼食: Aguacate, Tortillas de Harina, Sirloin. 夕食: Longmont Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Kiwi, Mazatún Atún en Agua. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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