2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
2035 kcal
|
脂質: 86.80g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 203.90g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Ajo. 昼食: Aguacate, Tortillas de Harina, Sirloin. 夕食: Longmont Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Kiwi, Mazatún Atún en Agua. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|