2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1703 kcal
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脂質: 68.75g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 91.09g.
昼食: Vea Queso Barra Tybo, Paladini Bondiola de Cerdo, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Pan Blanco. 夕食: Vacío, COTO Chorizo Bombon. 軽食/その他: Starbucks Pan De Queso, Vino Syrah. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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