2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1542 kcal
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脂質: 79.18g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Chia, Edulcorante de Mesa, Leche Descremada, Extracto de Vainilla. 昼食: Palta, Tomates, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Revuelto, Zapallitos Revueltos. 夕食: Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Huevo Revuelto, Zapallitos Revueltos, Queso Fresco. 軽食/その他: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, La Merced Yerba Mate, Miel, Aguila Chocolate, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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