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Shreddies for breakfast, a little bit of dark brown sugar and 2% milk
cereal is my go to breakfast and snack in the evening
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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286 kcal
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脂質: 1.87g | たんぱく質: 6.81g | 炭水化物: 65.10g.
朝食: Post Shreddies, Coffee with Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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