2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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799 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 54.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 昼食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Сметана , Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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