2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1389 kcal
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脂質: 79.08g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 103.68g.
朝食: Fried Egg, Bays Sourdough English Muffin, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 昼食: Outback Steakhouse French Onion Soup, Outback Steakhouse Side Bread & Butter. 夕食: Ore-Ida Golden Tater Tots, Bush's Best Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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