2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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721 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 30.52g.
昼食: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 夕食: ВкусВилл Салат Грин Энерджи. 軽食/その他: Nature's Own Factory Вафли. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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