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Pesagem do dia 19/03/2022: 78,1kg
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78.1 kg
これまでの減量分: 101.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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2045 kcal
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脂質: 86.96g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 240.31g.
昼食: Dona Benta Bolo de Chocolate, Seara Presunto Cozido, Legumes Salteados, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Linguiça Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. 夕食: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Sorvete, Torta de Frango, Bolo de Laranja, Pão Caseiro. 軽食/その他: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Embaré Chocolate Laranja. もっと...
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体重に変化ありません
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