2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
710 kcal
|
脂質: 13.90g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 95.75g.
朝食: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фруктовый Сад Сок Яблоко. 昼食: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. 夕食: Гармония Творог с Земляничным Вареньем. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|