2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

940 kcal 脂質: 21.12g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 141.18g.   朝食: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 昼食: Arroz Blanco Cocido, Doña Chonita Mole Verde, Caldo de Pollo con Verduras, Peras, Sandía, Granola, Lala Leche Deslactosada Más Proteina. 夕食: Pan Dulce, Agua de Jamaica. 軽食/その他: Bimbo Donitas Espolvoreadas. もっと...
1281 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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