2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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523 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 4.50g.
朝食: Resona Coconut oil (Organic virgin), Olive Oil , Sadia Chicken Thighs, Sadia Burger. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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