2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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343 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 6.27g | 炭水化物: 44.90g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Вода с Лимоном, Danone Actimel, Авокадо, Куриный Бульон. 軽食/その他: Вода с Лимоном. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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