2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1669 kcal
|
脂質: 68.91g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 199.18g.
朝食: Грецкие Орехи, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Перекресток Улитка с Корицей, Мясновъ Йогурт Термостатный с Пюре Манго и Кусочками Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный. 夕食: Сладости Поволжья Мини Сэндвич со Сгущёнкой, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Помидоры, Вологодское Яйцо, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Ларец Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами. 軽食/その他: Бонтэ Круассан с Шоколадом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|