2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1633 kcal
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脂質: 85.63g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 143.72g.
朝食: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. 昼食: Lipton Green Ice Tea. 夕食: KFC Kubełek Classic, KFC Shake Orzechowy. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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