2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1551 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 190.59g | 炭水化物: 89.29g.
朝食: Яйцо, Каждый День Перья. 昼食: Кубаночка Фасоль Красная, Куриное Филе. 夕食: Кубаночка Фасоль Красная, Куриное Филе. 軽食/その他: CMTech Протеин, Каждый День Молоко 1,5%, Творог 5%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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