2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1379 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 192.24g.
朝食: Schwarztee, Honig, Gazi Schafkäse , Radieschen, Cocktailtomaten, Jungzwiebel, Chef Menü Rucola Salat, Spiegelei, Resch & Frisch Roggenvollkornbrot. 昼食: SPAR Schlagobers, Barilla Spaghetti N.5, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 夕食: Nescafe Cappuccino. 軽食/その他: Erdnüsse, Soletti Brezel Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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