2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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245 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 28.84g.
昼食: Bim Pizza. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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