2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1048 kcal
|
脂質: 41.22g | たんぱく質: 89.66g | 炭水化物: 78.06g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Graubrot, Schwarzbrot. 昼食: Rinderhackfleisch, Porree, Zwiebeln. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|