|
Stagnacja wagi, to czego się obawiałem. tydzień a w zasadzie dwa nie były miłe. Wjechało trochę czekolady, stres w pracy i nauka nie przenoszenia na dom, do tego już koło miesiąca problemy z odpowiednim wyproznianiem. w tym tygodniu też nie było ćwiczeń, czyli ruchu. ale z innej strony ruszam dziś na 🚴.
|
112.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
週に0.4 kg増量中
|