2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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773 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 61.85g.
朝食: Магнит Сыр Гауда 45%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Избенка Козье Молоко. 昼食: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Победа Трюфель Classic. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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