2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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2008 kcal
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脂質: 88.95g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 210.63g.
朝食: Магнит Апельсин, Макдоналдс Латте (0,3 L), Мираторг Карбонад Свиной, НЕВА Мини-Зефир, Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны с Фаршем. 夕食: Активиа Probiotic Bowl Персик, Гранола и Кокос, Перекресток Сырники, Ашан Киви. 軽食/その他: Sabrina Арахис в Карамели с Кунжутом. もっと...
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体重に変化ありません
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