2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1895 kcal
|
脂質: 112.81g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 162.86g.
朝食: Свежий Ряд Косичка Сырная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Московский Провансаль Легкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Lindt Lindor Страчателла, SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира, Банан, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Первая Свежесть Биточки Куриные. 夕食: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|