2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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528 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 78.68g.
昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Макароны по Флотски. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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