2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
965 kcal
|
脂質: 41.13g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Ашан Самаркандская Халва, Мясновъ Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Избенка Сыр Марсенталь Турне, Unagrande Моцарелла, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Ферреро Роше, Простоквашино Молоко 1%. 昼食: ВкусВилл Хурма, Мёд, Royal Forest Какао Тертое, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука, Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 6%, Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|