2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1305 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Realforno Biscotti Integrali, Granarolo Latte Piacere Leggero. 昼食: Crostata alla Frutta, Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Sugo di Pomodoro, Land Panna da Cucina UHT, Gamberetto Cotti, Italiamo Trofie. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Certossa Bio Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola, Calamari, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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