2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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975 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 71.12g.
朝食: Harvin Ananasstücke, Fage Griechischer Joghurt . 昼食: Parmesan (Geschreddert), Schlank Im Schlaf Gebratene Pilze mit Blattsalat. 夕食: Bofrost Kartoffelgratin . もっと...
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週に7 kg減量中
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