2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1554 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 115.74g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Протеиновые Оладьи, Нутелла Шоколадная Паста, Chobani Greek Yogurt, Миндаль Миндаль. 夕食: Комбуча, Greenbox Бургер Веган. 軽食/その他: POWERS Protein Bar Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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